Описание
Характеристики
Отзывы
Как правильно бегать, чтобы получить только пользу для здоровья, внешнего вида и избежать травм и усталости от занятий? Секретами техники и психологии бега делится опытный марафонец, который прошел путь от нелюбимого занятия до увлечения, приносящего море радости, новые ощущения, знакомства и результаты. Пошаговый план действий, мотивирующие истории и страницы для самоанализа помогут вам заниматься регулярно и с удовольствием!
Характеристики
Количество страниц
260
Издательство
Серия книг
Нужный скилл
Полное имя автора с обложки (ФИО)
Кривошеина Г.
Тип обложки
мягкая обложка
Год выпуска
2020
Размеры, мм
170 × 240 мм
Отзывов ещё нет — ваш может стать первым.
Все отзывы 0