Описание
Характеристики
Отзывы
Ленивое похудение в ритме авокадо. Похудела сама, научила других, похудею тебя!
Хочется быть стройной, но кажется, что это так непросто! Кажется, что стройность — это мир жестких ограничений, где все дается через силу и без возможности побаловать себя любимую.Это не так! Диеты и запреты сделают с тобой что угодно: испортят здоровье, заберут радость жизни, превратят тебя в рабыню еды, но только не помогут похудеть. А что поможет? Эта книга, написанная Ольгой Родичевой — неидеальной девушкой для всех неидеальных девушек!Ее автор прошла путь от закомплексованной толстушки до уверенной в себе женщины, стала известным коучем по рациональному питанию и готова сопровождать тебя на пути к стройности.В книге: простые, но эффективные рекомендации, а также ПП-марафон и полезные рецепты, — все они помогут создать тело, в котором комфортно жить и легко чувствовать себя неотразимой.
Характеристики
Количество страниц
272
Издательство
Издательство АСТ
Серия книг
Мастер здоровья
Полное имя автора с обложки (ФИО)
Родичева Ольга
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Год выпуска
2019
Размеры, мм
138 × 200 мм
Отзывов ещё нет — ваш может стать первым.
Все отзывы 0