Синрин-йоку: японское искусство "лесных ванн". Как деревья дарят нам силу и радость. Цин Ли

Синрин-йоку: японское искусство "лесных ванн". Как деревья дарят нам силу и радость. Цин Ли

Артикул:ITD000000000901100bstr
В избранное
Количество страниц:384
Издательство:Эксмо
ISBN:978-5-04-093131-6
Автор:Цин Ли
1 218
1 096 руб. - более 10 шт.
974 руб. - более 20 шт.
Описание
Характеристики
Отзывы
Синрин-йоку: японское искусство "лесных ванн". Как деревья дарят нам силу и радость. Цин Ли Что такое счастье по-японски? Это синрин-йоку, или "лесные ванны" – практика прогулок по лесу, которая способна преобразить жизнь каждого из нас. Автор этой книги, доктор Цин Ли, эксперт в области лесотерапии, предлагает легкий и приятный способ восстановить утраченную связь с природой, который уже не один десяток лет выручает японцев, измученных стрессом и перенаселенностью больших городов. Хотите снова почувствовать себя человеком? Достаточно просто пройтись по лесу, ближайшему парку или походить босиком по лужайке. Исследования доктора Цин Ли доказали, что общение с деревьями и природой жизненно необходимо нам: "лесные ванны" снижают артериальное давление, уменьшают стресс, повышают иммунитет, наполняют энергией и даже помогают избавиться от лишнего веса! В этой книге автор делится результатами своих многолетних исследований, реальными историями о том, как деревья и "лесные ванны" меняли жизнь людей к лучшему и, конечно, полезными практиками синрин-йоку.
Характеристики
Количество страниц
Издательство
ISBN
Автор
Тип обложки
Жанр
Размеры, мм
Отзывов ещё нет — ваш может стать первым.
Все отзывы 0
общий рейтинг