Просто быть счастливой. Измени себя, не изменяя себе (обложка). Хадсон К.

Просто быть счастливой. Измени себя, не изменяя себе (обложка). Хадсон К.

Артикул:ITD000000001058619bstr
В избранное
Автор:Хадсон К.
Переплёт:Мягкий
Категория:Здоровье, красота, спорт
Серия Книг:BeautyБюро
В наличии
1 103
993 руб. - более 10 шт.
882 руб. - более 20 шт.
Описание
Характеристики
Отзывы
Просто быть счастливой. Измени себя, не изменяя себе (обложка). Хадсон К. Почти при каждой встрече журналисты задают знаменитой Кейт Хадсон одни и те же вопросы: Что вы едите? Какие у вас тренировки? В чем ваш секрет? В коротком интервью не расскажешь обо всех шагах, которые нужно сделать, чтобы быть здоровым, красивым и счастливым, не расскажешь и о том, как не потерять при этом вкус к жизни. Кейт поняла: важно четко знать, в чем действительно нуждаются тело и душа, а также осознать, что размер, навязываемый модой, не подходит для всех и, стремясь к лучшему, вам не надо терять свою индивидуальность. Кейт ведет обычный образ жизни: у нее много работы, двое детей, нужно заботиться о близких, строить личную жизнь. Она нашла ответ, как все успевать, чувствовать себя хорошо в своем собственном теле и приблизиться к фигуре своей мечты. Ее методика включает четыре важных шага, которые легко применять: — Умение слушать свое тело — Правильное питание — Движение, активность — Самопознание, интуиция Кейт постоянно пробует что-то новое, чтобы почувствовать себя счастливой и здоровой, но не расстраивается, замечая, что до "совершенства" ей далеко. Идеал — это не цель. Для счастья не обязательно быть идеальной.
Характеристики
Автор
Переплёт
Серия Книг
Возрастное ограничение
Страниц
ISBN
Издательство
Отзывов ещё нет — ваш может стать первым.
Все отзывы 0
общий рейтинг