Описание
Характеристики
Отзывы
Практика радости. Как отдыхать осознанно. Тит Нат Хан
Нам есть, чем поучиться у животных: например, умению отдыхать. Мы, люди, эту способность утратили, говорит Тит Нат Хан – один из величайших буддийских учителей современности. Как и Далай-лама, он считается на Западе одним из величайших учителей буддизма в современном мире.
В легкой и поэтичной форме Тит Нат Хан описывает проверенные веками методы, как вернуть себе спокойствие и радость в каждый момент повседневной жизни. Для этого не нужно ничему специально учиться или что-то приобретать. Достаточно обратиться к тому, что всегда с нами: к нашему дыханию.
Характеристики
Количество страниц
112
Издательство
ISBN
978-5-04-089050-7
Автор
Тит Нат Хан
Тип обложки
твердый
Категория
Жанр
Эзотерические знания
Размеры, мм
138 × 212 мм
Отзывов ещё нет — ваш может стать первым.
Все отзывы 0