Стретчинг дома: сесть на шпагат легко. Галиева Д.
Стретчинг дома: сесть на шпагат легко. Галиева Д.

Стретчинг дома: сесть на шпагат легко. Галиева Д.

Артикул:ASE000000000846495bstr
В избранное
Автор:Галиева Д.
Переплёт:Твёрдый
Категория:Здоровье, красота, спорт
Серия Книг:Фитнес Рунета
В наличии
579 Р0 Р
521 руб. - более 10 шт.
463 руб. - более 20 шт.
Описание
Характеристики
Отзывы
Стретчинг дома: сесть на шпагат легко. Галиева Д. Шпагат символизирует гибкость и красоту тела. Какая девушка хотя бы раз в жизни не мечтала сесть на шпагат? Чтобы шпагат получился, мышцы должны быть достаточно растянуты. Больше не надо мучиться, самостоятельно составляя себе тренировки по растяжке. Не надо ломать голову над тем, как часто надо заниматься, искать упражнения в интернете и думать, как их лучше комбинировать между собой. Благодаря этой книге Вы точно будете знать, что делать, чтобы наконец сесть на шпагат ЛЕГКО. Тренер по растяжке Диана Галиева села на все свои шпагаты сама и научила этому сотни своих учеников. Диана собрала всё самое необходимое для того, чтобы растяжка перестала быть для вас чем-то сложным и непонятным, она типизировала возможные ошибки и выработала свою эффективную методику растяжки. Плюс этой программы в том, что вам не обязательно ходить в зал или на групповые тренировки, можно растягиваться дома, не теряя времени на дорогу и никого не стесняясь. После ее курса самые способные смогут сесть на шпагат уже через месяц, а любой "деревянный" человек поймет, что шпагат — это реально.
Характеристики
Автор
Переплёт
Серия Книг
Редакция
Возрастное ограничение
Страниц
ISBN
Издательство
Отзывов ещё нет — ваш может стать первым.
Все отзывы 0
общий рейтинг