Баженова. Детская и подростковая релаксационная терапия: Практикум

Баженова. Детская и подростковая релаксационная терапия: Практикум

Артикул:5777gen
В избранное
Полное имя автора с обложки (ФИО):Баженова О.В.
Год выпуска:2022
Размеры, мм:215 × 145 мм
Издательство:Генезис
Дополнительные услуги:
347
312 руб. - более 10 шт.
278 руб. - более 20 шт.
Описание
Характеристики
Отзывы

Обучение релаксации и саморегуляции, формирование образа тела - важнейшая часть любой психологической работы с детьми. Между тем существует не так много изданий, в которых были бы системно изложены разные подходы, описаны техники и упражнения по релаксации и саморегуляции. Упражнения, предлагаемые автором, основаны на трех широко известных методах работы с телом - хатха-йоге, прогрессивном мышечном расслаблении (релаксации по Якобсону) и аутогенной тренировке. В первой части книги описаны особенности каждого из методов и специфика их применения в работе с детьми и подростками; представлены аутотренинговые сказки и истории. Во второй части приведен авторский тренинг "Я приветствую новый день". В ходе занятий релаксационной терапией восстанавливается нервная система, улучшается сон, снижается уровень тревожности, раздражительности, повышается эмоциональная устойчивость и способность к концентрации внимания, достигается улучшение физического состояния при ряде психосоматических заболеваний. Книга предназначена для психологов и других специалистов, работающих с детьми и подростками. Кроме того, она будет интересна и полезна широкому кругу читателей, и в первую очередь родителям. Эта книга также доступна в электронном виде.

Характеристики
Полное имя автора с обложки (ФИО)
Год выпуска
Размеры, мм
Издательство
Предмет
Количество страниц
Тип обложки
Отзывов ещё нет — ваш может стать первым.
Все отзывы 0
общий рейтинг
Рекомендуем
Затерянные в школе. Как помочь ребёнку в школьной жизни
420
378 руб. - более 10 шт.
336 руб. - более 20 шт.
Катастрофа не случится? Тревога и что с ней делать
441
397 руб. - более 10 шт.
353 руб. - более 20 шт.
Менестрели души. Интермодальная терапия экспрессивными искус
577
519 руб. - более 10 шт.
462 руб. - более 20 шт.
Экзистенцмально-аналитичесукая теория личности. Person
294
265 руб. - более 10 шт.
235 руб. - более 20 шт.
Учение без мучения. Чтение. Комплект тетрадей + методика
810
729 руб. - более 10 шт.
648 руб. - более 20 шт.
В туннеле магического мышления
368
331 руб. - более 10 шт.
294 руб. - более 20 шт.
Хухлаева. Тропинка к своему я. Уроки психологии в средней школе (7-8)
275
247 руб. - более 10 шт.
220 руб. - более 20 шт.
Хухлаева. Тропинка к своему Я. Уроки психологии в средней школе (5-6 классы)
294
265 руб. - более 10 шт.
235 руб. - более 20 шт.