Описание
Характеристики
Отзывы
«В этот раз точно похудею!» — сколько раз вы давали себе такое обещание? И сколько раз повторялась история: жесткие диеты, изнуряющие тренировки и неизбежный срыв, а с ним и вернувшиеся килограммы.
А что если можно худеть по?другому? Сытно есть, не заниматься спортом, если не хочется, баловать себя любимыми вкусностями (даже калорийными, жирными и сладкими) и не только достигнуть идеального веса, но и сохранить его на всю жизнь?
Отбросив все устаревшие методы, мифы и суеверия, Денис Маркелов создал простую систему, благодаря которой сам сбросил 100 килограммов и помог десяткам тысяч своих подопечных увидеть на весах желанную цифру.
Вы найдете ответы на вопросы, которые возникают у каждого худеющего, получите мотивацию, поддержку и сможете добиться того тела, о котором всегда мечтали.
Характеристики
Количество страниц
240
Издательство
Издательство АСТ
Переводчик
Маркелов Денис Викторович
Серия книг
Мастер здоровья
Полное имя автора с обложки (ФИО)
Денис Маркелов
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Год выпуска
2022
Размеры, мм
138 × 200 мм
Отзывов ещё нет — ваш может стать первым.
Все отзывы 0