Как перестать сидеть в гаджетах. Чеснова И.Е.

Книга Ирины Чесновой входит в популярную серию "Каждый ребенок желает знать" Эта книга о том, как установить правильные отношения с гаджетами, и она расскажет: чем полезны гаджеты и чем они могут навредить, как регулировать «экранное время», ТОП 12 правил пользования гаджетами, как не попасть в зависимость или как из неё выбаться, если она уже есть, как избежать опасностей в Интернете и куда обращаться за помощью. Новая книга известного психолога Ирины Чесновой посвящена одной из самых актуальных проблем цифрового времени — как перестать сидеть в телефоне и начать жить. Она расскажет юным читателям о светлой и темной стороне гаджетов. О том, как регулировать «экранное время». Как не попасть в зависимость от электронных устройств или как выбраться, если она уже есть. Как защитить себя от мошенников и травли в Интернете. И в чем находить удовольствие и радость жизни помимо гаджетов.