Описание
Характеристики
Отзывы
Ненормальные. Как найти равновесие в нашем безумном мире
От депрессии и тревоги до расстройств личности: каждый четвертый из нас ежегодно испытывает проблемы с психическим здоровьем.Брайони Гордон, английский журналист и колумнист The Telegraph, рассказывает личные истории о выходе из кризисных ситуаций. Дает практики для решения проблем со сном, тревожностью и навязчивыми мыслями, самооценкой и установлением границ.Перед нами честное и прямое руководство по психическому здоровью, которое поможет каждому чувствовать себя лучше, сильнее и менее одиноким.
Характеристики
Количество страниц
256
Издательство
Издательство АСТ
Переводчик
Тарасенко Артем Витальевич
Серия книг
Скандал рунета
Полное имя автора с обложки (ФИО)
Гордон Брайони
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Год выпуска
2021
Размеры, мм
138 × 212 мм
Отзывов ещё нет — ваш может стать первым.
Все отзывы 0